Food

Sodio: Lea la etiqueta

La FDA ha finalizado cambios actualizando la etiqueta de información nutricional en comestibles envasados. Vea ‘Changes to the Nutrition Facts Label (‘cambios a la etiqueta de información nutricional)’.

 Sodio: Lea la etiqueta

Also available in English

Más del 70% del sodio dietético proviene del consumo de alimentos envasados y preparados. La mayoría de los estadounidenses consumen demasiado sodio. De acuerdo con las Guías alimentarias para los estadounidenses, las dietas con alto contenido de sodio están asociadas con un mayor riesgo de desarrollar presión sanguínea alta.

La Etiqueta de Información Nutricional es una herramienta práctica que usted puede usar cada día para comprobar la cantidad de sodio en las bebidas y alimentos envasados, y así poder tomar decisiones dietéticas informadas. ¡Los materiales educativos de la FDA le muestran cómo hacerlo!


Elija menos sodioFolleto informativo sobre el sodio en su dieta

Material de referencia imprimible que ofrece lo esencial sobre los efectos del sodio en la salud, sencillas instrucciones sobre cómo usar la etiqueta de información nutricional para reducir el consumo de sodio y consejos prácticos para consumir menos sodio tomando buenas decisiones alimenticias. Descargue el (PDF - 1.39MB).

Infografía sobre el sodio

Herramienta visual breve que incluye una sencilla e útil manera de usar la etiqueta de información nutricional para reducir el consumo de sodio.

 

Page Last Updated: 06/12/2018
Note: If you need help accessing information in different file formats, see Instructions for Downloading Viewers and Players.
Language Assistance Available: Español | 繁體中文 | Tiếng Việt | 한국어 | Tagalog | Русский | العربية | Kreyòl Ayisyen | Français | Polski | Português | Italiano | Deutsch | 日本語 | فارسی | English